Ich zeige Frauen, wie sie ihr hormonelles Gleichgewicht wieder herstellen und sich wieder wohl in ihrem Körper fühlen, ohne Medikamente oder Hormone zu nehmen.
Das Problem
In der klassischen Medizin fehlt es oft an Zeit und Geld, die Ursache für dein Hormonungleichgewicht heraus zu finden.
Gängige Methoden wie Schmerzmittel oder hormonelle Verhütungsmittel unterdrücken oft nur die Symptome und wirken nicht langfristig.
Meine Methode hilft dir dabei, deinen Körper besser kennen zu lernen und die Ursache für deine Beschwerden heraus zu finden und zu beheben.
So wirst du deine hormonellen Beschwerden dauerhaft los und kannst deinen Alltag wieder unbeschwert genießen.
Du hast das Gefühl, dass dein Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht geraten ist und du dich nicht mehr wohl in deinem Körper fühlst?
Du…
fühlst dich unwohl in deinem Körper, hast dein Essverhalten wenig verändert, aber trotzdem an Gewicht zugenommen oder schaffst es einfach nicht abzunehmen?
leidest jeden Monat unter Zyklusbeschwerden (Akne, Stimmungsschwankungen) oder hast Schmerzen währernd deiner Periode?
fühlst dich dauerhaft müde und antriebslos und weißt nicht, was deinem Körper für Nährstoffe fehlen, damit du dich dauerhaft leistungsfähig und gesund fühlst?
Dann bist du bei mir genau richtig!
Mein Versprechen an dich
Sicherheit
Du lernst, was dein Körper benötigt, damit du dich dauerhaft fit und leistungsfähig fühlst und hormonelle Beschwerden der Vergangenheit angehören.
Nachhaltigkeit
Wir suchen gemeinsam deinen Weg, um auch langfristig dafür zu sorgen, dass du dich in deinem Körper wohl fühlst.
Zeitersparnis
Ich zeige dir, wie du deine Ernährung so planst, dass du sie einfach und schnell in deinen Alltag integrieren kannst, ohne Stress und Frust.
Vertrauen & Selbstliebe
Ich zeige dir, wie du wieder lernst, die Signale deines Körpers zu deuten und ihm das zu geben, was er benötigt, damit du dich gesund und wohl fühlst.
Das sagen meine Kunden über mich
Jana aus Schweinfurt
"Durch die klassische schulmedizinische Krebstherapie (Chemotherapie, Bestrahlung und Antikörper) hat mein Körper sehr viele wichtige Nährstoffe verloren. Dies äußerte sich u.a. durch Müdigkeit, Darmprobleme und Konzentrationsschwierigkeiten. Um meinem Körper nach Abschluss dieser Therapien die notwendige Unterstützung zu geben, habe ich mich an Christina gewandt.
Ich habe mich ab der ersten Sekunde gut bei Christina aufgehoben gefühlt. Sie führt Ihre Beratung nicht nur mit Fachkompetenz, sondern auch mit viel Leidenschaft durch.
Ihr Wissen, in Bezug auf die komplexen Zusammenhänge unseres Körpers, hat mich von Beginn an begeistert . Durch ihre Begleitung lerne ich sehr viel neues über mich, meinen Körper und meine Gesundheit. Ich bin nun auf dem richtigen Weg meinen Körper nach dieser schweren Erkrankung wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Vielen Dank dafür!"
Theresa aus Kronach
"Tolle und kompetente Beratung!
Christina hat mir wirklich sehr weiter geholfen! Ich wollte wissen, ob mein Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt ist und was ich ernährungstechnisch verbessern kann, um das zu erreichen. Christina hat mir geholfen einen Bluttest durchzuführen und anschließend die Ergebnisse mit mir ausgewertet. Es kam ein Mangel heraus und Christina hat mir die richtigen Nahrungsergänzungsmittel empfohlen, sowie Ernährungstipps gegeben, um meinen Körper gesund und ausgeglichen mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Christina führt wirklich kompetente, freundliche und hilfreiche Beratungen durch und hat sehr viel wissenschaftlich fundiertes Wissen (vor allem auch Tipps auf die man selbst nie kommen würde)! Ich bin wirklich froh, dass ich die Beratung von Christina in Anspruch genommen habe und kann diese nur weiterempfehlen! :)"
Jenny aus Lichtenfels
"Christinas Beratung war für mich, nach vielen unterschiedlichen anderen Ansätze, im Endeffekt genau das Richtige! Der direkte wöchentliche Austausch mit ihr, ist gerade in der Anfangszeit der Umsetzungsphase sehr hilfreich! Mir hat die Zusammenarbeit mit Christina dahingehend viel gebracht, weil ich hiermit meine Darmbeschwerden nun endlich in den Griff bekommen habe. Durch den ständigen Austausch, auch außerhalb unserer wöchentlichen Treffen, konnte mir Christina auch kurzfristig Tipps geben. Das kann kein Online Coach widergeben!
Ich kann Christina nur von ganzem Herzen jedem:r empfehlen, die langfristig ihre Ernährung, auch mit Hilfe der leckeren Rezepte, auf gesunde Weise umstellen möchten."
Über mich
Hallo, ich bin Christina und ich bin Ernährungsberaterin und Expertin für hormonelle Gesundheit.
Ich habe eine kleine Tochter und weiß, wie herausfordernd es als Frau ist, sich in den verschiedensten hormonellen Phasen (z.B. in Schwangerschaft und Stillzeit) wieder wohl im eigenen Körper zu fühlen und die eigene Balance wieder zu finden.
Mit meinem Fachwissen und meinen eigenen Erfahrungen habe ich schon viele Frauen dabei unterstützt, dieses Gleichgewicht wieder her zu stellen.
Ich habe ihnen gezeigt, wie sie endlich wieder ihre innere Balace herstellen und sich dauerhaft leistungsfähig und gesund fühlen.
Wie sieht unsere Zusammenarbeit aus?
1. Du buchst dir ein kostenloses Erstgespräch
Klicke auf den Link und buche dir dein ca. 15 minütiges kostenloses und unverbindliches Erstgespräch
2. Ich rufe dich zu deinem gewünschten Termin an
Wir finden gemeinsam heraus, was deine aktuellen Herausforderungen sind und wie ich dich dabei unterstützen kann, diese zu meistern.
3. Wir vereinbaren ein
gemeinsames Gespräch via Zoom
Wenn ich feststelle, dass du von meinem Angebot profitieren kannst, werden wir einen persönlichen Beratungstermin vereinbaren und ich erstelle dir ein individuelles Angebot für eine Zusammenarbeit.
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Lass uns den Weg zusammen gehen
Schreibe mir jetzt für ein kostenloses Erstgespräch!
Bitte beachte: rein physisch ist es mir nur möglich, eine handvoll Kundinnen zu betreuen. Nur so kann ich sicherstellen, dass wir auch gemeinsam starke Ergebnisse erzielen.
Daher finden wir in einem ersten Kennenlerngespräch heraus, ob und wie ich dir helfen kann, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden auf das nächste Level zu heben.
Klicke unten auf den Button, um dir einen Termin für ein erstes Klarheitsgespräch zu sichern.
Hier findest du mich
Ich bin im schönen Oberfranken zu Hause.
Eine Beratung mit mir kann komplett online und somit ortsunabhängig stattfinden.
Gerne betreue ich dich aber auch persönlich, solltest du aus der Umgebung stammen.
